Wochenkurs

Willkommen in diesem Kurs sind Frauen jeden Alters. Frauen gehen durch verschiedene Lebensphasen und Verwandlungen. Diese Phasen können wir positiv mit taoistischen Übungen unterstützen. Frauen und Männer sind nicht nur körperlich verschiedene Wesen, sondern auch geistig, energetisch und spirituell. Die alten taoistischen Meister haben dies sehr klar erkannt und verschiedene Praktiken für Männer und Frauen entwickelt.

In unserer Yang-orientierten Gesellschaft ist es für uns emanzipierte Frauen oft sehr erschöpfend unsere innere YIN-Essenz zu bewahren. Wir leben häufig in doppelt und dreifach Rollen (Geliebte, Mutter und Berufstätige) und betreiben Raubbau an unserem Körper und Kräften.

Durch die Übungen des heilenden TAOs lernen wir unser Nieren - Qi zu bewahren und zu stärken, unser Jing Qi zu transformieren und unser inneres Wasser & Feuer zu nähren. Frauenheilkundliche Beschwerden wie: PMS, Dysmenorrhoe, Hypermenorrhoe, Endometriose, PCOS, Unfruchtbarkeit, Post-Pill-Amenorrhoe, Wechseljahresbeschwerden uvm. könnten positiv beeinflusst werden. Wir erlangen eine tieferes Wissen über die energetischen Vorgänge in unserem Körper während des Zyklus oder auch wenn der Zyklus versiegt. Welche Übungen und Lebensführung kann uns helfen unsere Hormone im Gleichgewicht zu halten und eine natürliche Weiblichkeit zu finden. Gleichzeitig kann innerer Stress reduziert werden und wir können Ressourcen aufbauen, um den Alltag neu mit unserer Weiblichkeit zu meistern. Ein Ankommen in der eigenen Mitte stellt sich meist ganz von alleine ein.

Bitte bequeme Kleidung, Stoppersocken oder Indoor Turnschuhe, einen großen Schal/ Decke und Trinkwasser mitbringen. In der Kursgebühr ist ein ausführliches Skript enthalten.

Aufgrund der aktuellen Hygieneverordnung (Stand 30.3.2021) wird der Kurs als Onlinekurs beginnen. Das Skript wird den Teilnehmerinnen vorher Kursbeginn postalisch zugesandt. Wenn die Hygieneverordnung es im zeitlichen Kursverlauf zulässt, wird der Kurs live fortgesetzt. Der Kursraum ist über 50 qm groß und sehr gut zu lüften, die Teilnehmerinnenzahl ist auf neun Frauen begrenzt.

Kosten: € 145,00
(30 % Förderung über die Stiftung möglich bei Wohngeld oder Hartz4 Bescheid, mehr Infos auf Anfrage)
Termine: 8 Termine ab dem 14.4.21 bis 9.6.21 (der 12.5.21 entfällt)